Måndagens tur

Vaknade tidigt imorse och bestämde mig för att köra en tur! Så på med utstyrseln och stack ut! Blev ca 4 km (körde ca 300m längre än vad den säger) 

Pw 2 låtar, sprang 1, intervallade 2 låtar (varje refräng sprang jag) och sen sprang jag 1 och pw 1 en :D 

Kändes i höger häl, men jämfört med tidigare så va det inget, hurra! 

Nu blir det strech, återställare och dusch! Sen dra till jobb! WoopWoop! 

Nöjd brud i favvolöparkläderna! 

Btw, dessa funkar bra att springa i ;-)