måndag 7 juli 2014

Morgonjogg/pw

Idag bestämde jag mig för att sticka ut på en runda efter att jag fick klartecken igår av sjukgymnasten... 

Gick en låt, sprang en... Första låten gick bra att springa, pressade ner hälen fast det gjorde ont! Andra låten jag sprang tror jag att jag slarvade ett par sekunder och fick ont i knäet, men i te alls lika mycket som förra mån! Gick resten av rundan hem. Nöjd att jag gav mig ut och testade. Gör ev om det imon igen, mer fokus på hälen! 

Nu: jobb! 

Nya strumpor och nytt linne; kände mig riktigt grann ute på gatorna ;-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar