måndag 10 december 2012

Morgonpromenad 1 och matlista dag 2

Ja, där satt den! Iaf idag... Började gå hemifrån 06.55 och var på jobb 07.25, jag har en rätt snabb "normal" takt, så det blev att jag fick gå lite kringili-krokvägar för att komma upp i 30 min, men allt enligt boken.

Har läst mycket om Gi&Hälsa på nätet (en tidning för alla som går på Gi) och har tänkt att efter jobb gå till ICA för att se om de har den, vilket jag såklart hoppas på!

Idag blir det följande mat:
Frukost - 2 dl lätt vaniljyoghurt med krossade linfrön och torkade aprikoser (de såg goda ut, men luktade INTE gott!)
Lunch - tonfisk- och äggröra med majonäs och gurka
Mellanmål - proteinshake
Middag - stekt kotlett med ugnsstekta grönsaker (morötter, blomkål, paprika)

Låter smarrigt =) Rapportering kommer ikväll =)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar