Pass 5/46: spinning

Mikaela levererade som vanligt! Vilket grymt pass! Hade flyt genom hela, riktigt skönt! Nästa ons kan jag tyvärr inte gå på hennes pass - föreläsning på Malmö högskola :) 

Nästa pass på Rehab blir redan imon kl 7.00, en runda på löpbandet, istället för att jogga ute. Inget emot kylan eller mörkret, men blåsten tar mycket, så imon testar jag löpbandet, tar med mig mitt sportband, lurarna med min vanliga musik. Tar en snabb dusch efteråt och sticker sen till jobb :) Imon blir det nog cykel till jobb. Direkt efter jobb blir det functional power :) så imon hade jag behövt en resväska till jobb, haha... 

Ska boka nästa torsdagspass också, nytt pass; 75 min bodycombat, hjälp! Kul ska det bli iaf :)