Tisdagens jogging

Det kändes riktigt bra, den sista km hade jag ont i bägge knäna, men jag körde på! Nytt personbästa på 5 km; 31,21 min, nu e det inte långt ifrån 30 min :) Min avg.speed har också förbättrats från förra gången (kan bero på att jag fick stanna för maken) men jag fick stanna för bilarna idag (lika lång tid för bägge gångerna), från 6,30 till 6,18 :D 

Nu blir det dusch, sen jobb och sen boxning och däremellan plugg! :)

Maken begav sig också ut idag (stolt fru)

Redo att bege mig ut, men den fina och praktiska västen jag fick av pappa :)

WoopWoop!