tisdag 31 december 2013

Pass 30-31/46: spinning, bodycombat, step, functional power

Idag var det nyårshappening på Rehab! Åhh, va tufft det var! Först 25 min spinning med Sofi, sen in i andra salen och där stod Marie, redo att köra bodycombat - så himla kul och så jädrans tufft! Efter henne tog Pia över med step - upp och nerför brädan med massa olika kombinationer! Till sist tog Annika över med ett litet (?!) utval från functional power! Ja, ni förstår att jag va trött och helt slut i hela kroppen! Speciellt när man tränade functional power igår! Haha! 

Nästa pass blir på tors! Då blir det antingen functional power eller 80-tals spinning! Har inte bestämt mig än! :) 

Nu ska jag käka gott microbröd med brie, mums! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar