Den som kom på
dubbelpass borde skjutas, haha! Fy f*n va min kropp e
slut! Trodde jag
bara skulle köra biceps och rygg lätt idag, men när man väl sitter/står där så vill jag ju
utmana mig själv till max och tänker "spinningen tar jag itu med sen!" Och sen ger man järnet! Har 4 ryggövningar varav jag
ökade på 3 samt 2 bicepsövningar där jag
ökade på 1 :D
Nöjd såklart men e inte helt säker på om jag vill gå ur sängen imon! Hehe ;-) Nästa vecka blir det att öka igen då vi minskar antalet rep från 15 till 12!
Spinningen va grym idag, tempo, tunga låtar = min favvo! :D Michaela körde stenhårt med oss! Och jag utmanade mig själv! WoopWoop! Pappa och jag va helt enkelt grymma! <3
Nu blir det att laga frukost/lunch, sen en härlig dusch! Blir nog ingen att-göra-stan-idag pga att dels blåsten och dels att jag inte orkar! Mycket roligare att va hemma och planera planteringarna samt framsidan :D och dessutom mycket billigare ;-)
Kul när svetten går genom utanpå-tröjan :) Då har man kämpat på jäkligt bra!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar