söndag 13 april 2014

Veckoplanering vecka 16:

Mån - gym - ben&mage
Tis - gym - rygg&biceps
Ons - spinning
Tors - spinning, gym - triceps/axlar/bål/mage
Fre - vilodag
Lör - core/cirkelträning
Sön - vilodag

Men... som alltid brukar det bli ändringar ;-) 

Upplagd av kl.
Etiketter: , ,

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)